Следим за своим здоровье

Июль 24, 2013 | Posted in Женское здоровье | No Comments » |

женское-здоровье-помоги-себе-сам_zhenskoe-zdorove-pomogi-sebe-sam3 В силу неких причин, нашим соотечественникам свойственен некий не правильный подход к своему здоровью: «нечего не беспокоит то зачем идти к врачу?» или «переболит…». Ведь по мнениям многих, городские поликлиники крайне несовершенны из-за постоянного черезмерно большого количества посетителей да и постоянной нужды мотаться с одного учреждения в другое из-за того что сделать все анализы в одной поликлинике практически невозможно .

Поэтому каждый гражданин нашей страны должен сам следить за своим здоровьем дабы предупредить болезнь заранее, особенно это относиться к женщинам. Анализы можно сделать, за определенную плату конечно, как и в государственных больницах так и в частных.

О женском здоровье и вообще о здоровье и его уходе мы будем обговаривать в целом цикле статей под название «женское здоровье помоги себе сам» ну а именно в этой статье мы обговорим какие анализы нужно делать и при каких симптомах, конечно же не обязательно ждать каких то симптомов можно и даже нужно проходить само обследование примерно раз в год:

женское-здоровье-помоги-себе-сам_zhenskoe-zdorove-pomogi-sebe-sam21. Полное обследование у гинеколога.
В какое обязательно должно входить осмотр молочных желез, непосредственно ручную проверку у гинеколога (это способ лучший метод для проверки здоровья яичников) и с введением зеркала. Также серия полезных статей «женское здоровье помоги себе сам» рекомендуем сдать мазок на микрофлору влагалища, обязательно провести исследование на папилломо вирус и различные урогенитальные инфекции.
При выборе частоты сдачи данного анализа следует учитывать активность половой жизни. Всевозможные инфекции могут повлиять на ваше репродуктивное здоровье, генитальные папилломы в организме значительно повышают риск появления рака.

Перед тем как начать обследование лучше пару дней воздержаться от половых контактов как и от применения вагинальных препаратов как рекомендует энциклопедия здоровья женщин.
Так же настоятельно рекомендуется самостоятельно осматривать состояние молочных желез дома. Производить осмотр следует неделю спустя после последнего дня месячных.

2. Наблюдение за сердечно-сосудесной системой .
Следует пройти процедуру измерения давления как и тест на холестерин, триглицириды и липиды.
При низком или нормальном давлении, то наблюдаться нужно не чаще одного раза в год. Анализы можно проходить 1 рас в 5 лет. Но после 45 лучше проходить данное следование рас в год.

женское-здоровье-помоги-себе-сам_zhenskoe-zdorove-pomogi-sebe-samАнализ на липиды нужно делать утром и натощак перед которым не употреблять еду 12 часов .
3. Обследование кожи.
Рекомендуется 1-2 раза в год проверяться у дерматолога на наличия злокачественных образований на коже. Женское здоровье помоги себе сам убедительно советует обращайть внимание на родимые пятна, следите что бы они не росли а лучше их удалить но не самостоятельным путем.
4. Осмотр глаз.
Исследование поможет предотвратить появление глаукомы, катаракты и возрастной макулярной дистрофии что намного эффективней лечиться на ранних стадиях.
При нормальном зрении следует проходить обследование раз в 3 года но после 40 лет рас в два года. Если у вас наблюдается высокое давление, наследственная предрасположенность, и вы носите контактные линзы обследование следует проходить чаще.
При выполнении советов которые были описаны выше женским здоровьем помоги себе сам
вы всегда будет здоровой и привлекательной!

Современная красотка

Leave a Reply

Name (required)

Mail (will not be published) (required)

Website