Составляем меню ребенка до года

Август 19, 2013 | Posted in Дети | No Comments » |

меню-ребенка-до-года-по-месяцам_menyu-rebenka-do-goda-po-mesyacam Представляете, как было бы хорошо, если бы ребенок сам вам говорил, когда он хочет кушать, а когда он не голоден. Или если бы он сам вам рассказывал о своих вкусовых предпочтениях, что ему нравиться, а что ему не по вкусу.

Но, к сожалению, маленькие дети до года еще не способны сами решать такие вопросы и вам, как любящим и заботливым родителям предстоит самим определять, чем и когда его кормить, то есть меню ребенка до года составляете именно вы, родителе, со всеми его смесями и прикормами.
Как же правильно составить меню ребенка по месяцам? Конечно же, все малыши до четырех месяцев нуждаются в грудном молоке. Так считают все специалисты-педиатры. Так же они утверждают, что лучше кормить ребенка грудью на протяжении всего первого года. Но по разным причинам, очень часто грудное молоко заменяется смесями, основой для которых является коровье молоко. До 4 месяцев кормить ребенка чем-то еще не рекомендуется, так как жевательный рефлекс еще плохо работает.
Но все же не имеет разницы, на каком вскармливании растет ваш малыш – на грудном или на искусственном – кормить его нужно каждые 2-3 часа.

меню-ребенка-до-года-по-месяцам_menyu-rebenka-do-goda-po-mesyacam3

Некоторые специалисты рекомендуют не прекращать такой режим питания и ночью, но если ваш ребенок мирно спит, то не стоит его тревожить. Добавкой, которая прямо таки необходима ребенку в период времени до четырех месяцев может быть витамин D, потому что его малышу недостает.
Начиная с четырех месяцев можно уже начинать задумываться о введении прикорма для крохи. Современные педиатры советуют начинать кормить ребенка новой пищей чуть попозже, например, когда у него появятся первые зубки. Это можно считать первым признаком.
С чего же начать меню ребенка для прикорма? Для начала можно попробовать с нескольких капелек яблочного сока, так как он менее аллергенный. Чуть позже можно пробовать добавлять в рацион соки и других фруктов. После соков стоит попробовать кормить малыша пюре. Пюре можно делать как с фруктов, так и с овощей. Но желательно, чтобы они были однокомпонентными для того, чтобы можно было легко вычислить на какой продукт у малыша аллергия.

При всем дополнении к меню не стоит забывать об вскармливании грудью или смесью, так как это все еще является основным приемом пищи и витаминов.

меню-ребенка-до-года-по-месяцам_menyu-rebenka-do-goda-po-mesyacam2

Чтобы правильно перевести ребенка на кормление пюре, нужно заменить одно из кормлений полностью, начиная с небольших порций и постепенно их увеличивать.

Разные овощи лучше вводить в прием пищи не спеша, с разницей в неделю, например.
Каши желательно включать в меню где-то после двух месяцев кормления пюре. Особенно полезными для малышей считаются рисовая, гречневая, кукурузная. Манную кашу рекомендуют давать только после года.
Еще одно правило для введения прикорма и подборки меню ребенка по месяцам – ни в коем случае не добавляйте в блюда специи, сахар, это может плохо повлиять на вкусовые рецепторы.
Самое главное не расстраивайтесь, если ваш малыш отказывается от чего то или капризничает, ведь введение прикорма не всегда проходит так, как того хотите вы.

Современная красотка

Leave a Reply

Name (required)

Mail (will not be published) (required)

Website